Жить в удовольствие

Лучший способ сохранить физическую активность – укреплять здоровье и наслаждаться каждым моментом жизни. В этом убеждены участники клуба «Спатканне» Дворца культуры г. Молодечно.

В его рамках реализуются самые разнообразные проекты и мероприятия для людей старшего возраста. Вдохновительницей является руководитель клуба Людмила Кулеш. Также она стала инициатором культурно-оздоровительной программы «Жить в удовольствие!». В любое время года активисты занимаются на свежем воздухе оздоровительной гимнастикой. Тем более, что в Молодечно есть для этого все условия. Одно из любимых мест – спортивная площадка в парке культуры и отдыха имени Победы. Здесь участники клуба 23 июня и провели оздоровительное занятие.

В своём почтенном возрасте они знают, что физическая активность – лишь часть формулы здорового старения. Не менее важно получать удовольствие от жизни, что включает в себя общение с друзьями и семьёй, занятия любимым хобби, путешествия. При этом важно помнить, что каждый возраст имеет свои преимущества, и при правильном подходе можно наслаждаться каждым этапом жизни, оставаясь бодрым и позитивным.

Ирина РАБУШКО.

Фото из архива клуба «Спатканне».